November 21, 2015

10 Ideas para ser feliz en este día

La vida esta hecha para vivirla y ser feliz.

 
"Cuando el ser humano es feliz, está en armonía consigo mismo y con los demás".
Oscar Wilder

 La búsqueda de la felicidad es uno de los objetivos de todos los seres humanos, todos nos esforzamos por ser felices y por tener un buen sentido de alegría en nuestras vidas.
En primer lugar, es importante saber que la idea de felicidad está asociada a un estado emocional de plenitud, serenidad y armonía acompañada con alegría y paz. A veces nos aferramos a muchas cosas que nos causan gran cantidad de dolor, estrés y sufrimiento, en lugar de dejarlas ir. 
Como todo el mundo, yo también busco la manera de ser feliz día a día. Por eso, hoy les quiero compartir una lista de cosas que hago desde que me levanto de mi cama hasta que se termina el día. 



1. Levantarse temprano para hacer que el día rinda más y puedas hacer todo tranquilamente. 

2. Practicar alguna actividad física que ayude a relajar las tensiones.

3. Decir palabras de amor y expresar cariño abiertamente.

4. Rescata lo positivo.
 Lo negativo ahí está bien visible: atrasos, imprevistos, injusticias, errores, dificultades, malas noticias, etc. Procura que ese conjunto no anule el conjunto de cosas positivas.

5. Se creativo.
 La creatividad es una capacidad que nos hace felices. Pon la tuya en acción haciendo cosas nuevas y que sean de tu agrado.  

6. No dejes de sonreír. 

7. Habla con las personas que quieres y aprecias.

8. Ámate a tí mismo con todo el corazón

9. Vive y deja vivir.
    Es el primer paso de la paz y la felicidad.

10. La felicidad es una cuestión de actitud, es una postura activa por eso busca ser feliz cada día pero no de forma desesperada sino como algo integrado a tu rutina, de ese modo conseguirás que cada día sea un pequeño encuentro con la plenitud y las maravillas de la vida.


8 comments:

  1. I agree ! it seems to be so easy for who want to be happy

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    1. Marty, Happiness is not easy not difficult, it is a smart option, available to anyone who decides JOINING charge of their own life.
      Good vibes.
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  2. A beautiful, happy portrait of you dear Marisa. I like your 10 ideas for happiness, I try to find some peace and happiness in each day though sometimes it is not easy.
    Happy Sunday!
    Besos
    xoxoxo ♡

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    1. dianne, be happy every day is a difficult task, but not imposible. ;)
      Xo

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  3. Siempre he sabido que la felicidad está dentro de nosotros mismos, por eso no hay que buscarla, hay que sentirla y tu, Marisa, con esas ideas que compartes hoy la has dado la clave y que bien podrían resumirse en que se trata de una actitud positiva ante la vida.
    Mil besos, guapa.

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    1. Muchas gracias Montse, me alegra que te hayan gustado mis 10 ideas para ser feliz.
      Te mando un abrazo de distancia.
      Feliz Domingo!
      X

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